´º½º > À¯Åë·¹°·ù·±¤°í
¼¼ºìÀÏ·¹ºì, ¿ä³ëÁ· ¸ÂÃã ¡®ÂøÇÑ¡¯ ½Ã¸®Áî·Î »ýÈ°¹°°¡ Àâ´Â´Ù
³ÃÀå ´Ü¹éÁú ¹Ù¡¤´ß´Ù¸® ¼±ºÄ¡¦ Áï¼®¹ä¡¤»§ µî »ýÇÊÇ° ¿µ¿ª È®´ë
±è³ªÀ± ±âÀÚ ±âÀÚÆäÀÌÁö + ÀÔ·Â 2024-09-03 12:43:47
¡ã ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÌ ¡®ÂøÇÑ¡¯ ½Ã¸®Á Ãâ½ÃÇÏ¸ç ´Ù½Ã Çѹø »ýÈ°ÇʼöÇ° °¡°Ý°æÀï·Â È®º¸¿¡ ³ª¼±´Ù. ¼¼ºìÀÏ·¹ºì Á¦°ø
 
¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÌ 20¡¤30¼¼´ëÀÇ ÁÖ½Ä °¡¿îµ¥ Çϳª·Î °Åµì³­ ÇÁ·Îƾ »óÇ°À» Æ÷ÇÔÇØ ¹é¹Ì¹ä¡¤»§ µîÀ» ¡®ÂøÇÑ¡¯ ½Ã¸®Á Ãâ½ÃÇÏ¸ç ´Ù½Ã Çѹø »ýÈ°ÇʼöÇ° °¡°Ý°æÀï·Â È®º¸¿¡ ³ª¼±´Ù.
 
¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº °í¹°°¡ »óȲÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é¼­ MZ¼¼´ë ¼ÒºñÆÐÅÏÀÌ ¿ç·Î(YOLO, You Only Live Once)¿¡¼­ »ó¹ÝµÇ´Â ¿ä³ë(YONO, You Only Need One)·Î º¯È­ÇÔ¿¡ µû¶ó À̵éÀÇ ÁÖ·Â ¼Òºñä³Î·Î¼­ »ýÈ°ÇʼöÇ° °¡¼ººñ Çâ»ó¿¡ ¾ÕÀå¼­°í ÀÖ´Ù.
 
¼¼ºìÀÏ·¹ºì¿¡ µû¸£¸é ÀüÁÖ(8¿ù25~31ÀÏ) ¡®ÂøÇÑ¡¯ ½Ã¸®Áî´Â Ãâ½Ã ½ÃÁ¡(7¿ù1~7ÀÏ) ´ëºñ 80% °¡·®ÀÇ ¸ÅÃâ ½ÅÀå·üÀ» º¸¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÌ ÃÖ±Ù ÃÊÀú°¡ ¸¶ÄÉÆà Àü·« Áß Çϳª·Î 16ÀϺÎÅÍ ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â 1000¿ø ¸ÆÁÖ´Â ¾à 2ÁÖ°¡ Áö³­ ÇöÀç ½ÃÁ¡ ±âÁØÀ¸·Î 35¸¸ ĵÀÇ ÆǸŷ®À» º¸¿´´Ù.
 
 
¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº »ýÈ°ÇʼöÇ° Àú°¡¸¶ÄÉÆà Àü·«À» ¡®ÂøÇÑ¡¯ ½Ã¸®Áî·Î ¼±º¸ÀÌ°í ±âÁ¸ 6Á¾¿¡ »õ·Ó°Ô 6Á¾À» Ãâ½ÃÇØ ÃÑ 12Á¾ÀÇ »óÇ°À» ¿î¿µÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
 
 
¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ¸ÕÀú ¡®ÂøÇÑ ´ß°¡½¿»ì¡¯ 2Á¾À» »õ·Ó°Ô ÆǸÅÇÑ´Ù. ÂøÇÑ ´ß°¡½¿»ì »óÇ°Àº µ¿ÀÏ ¿ë·®ÀÇ Å¸ »óÇ° Æò±Õ°¡ ´ëºñ 40% ÀÌ»ó Àú·ÅÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î ÆǸÅÇÑ´Ù. °³´ç ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ 23gÀ¸·Î 1ȸ ¼·Ãë ½Ã 1ÀÏ ¼ºÀÎ ´Ü¹éÁú Æò±Õ ±ÇÀå·®ÀÇ 40~50%¸¦ ÃæÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ºÆÀ ¿Àºì ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÍÇô ºÎµå·´°í ÃËÃËÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾ú´Ù.
 
È¥ÀÚ¼­ Áñ±â±â ÁÁÀº ¡®ÂøÇÑÅë´ß´Ù¸®¡¯ 2Á¾µµ 4ÀϺÎÅÍ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ÒºñÀÚ ¼±È£µµ°¡ ³ôÀº ºÎÀ§ÀÎ ´ß´Ù¸®¸¦ 150gÀÇ ´ë¿ë·®À¸·Î ¼±º¸À̸ç, 12½Ã°£ ÀÌ»ó ¼÷¼ºÇÏ°í 180µµ °í¿Â¿¡¼­ ¿Àºì ¹æ½ÄÀ¸·Î Á¶¸®ÇØ °ÑÀº Â̱êÇÏ°í ¼ÓÀº ÃËÃËÇÑ ¸ÀÀ» ±¸ÇöÇس´Ù.
 
1~2ÀÎ °¡±¸ ÀÌ¿ë ºñÁßÀÌ ³ôÀº Áï¼®¹äµµ ÂøÇÑ ½Ã¸®Áî·Î Ãâ½ÃÇß´Ù. ¡®¼¼ºì¼¿·ºÆ® ÂøÇѹé¹Ì¹ä¡¯Àº 210g ¿ë·®À¸·Î ±¹³»»ê ½Ò·Î ¸¸µç Áï¼®¹äÀÌÁö¸¸ 2000¿øÀÌ ³ÑÁö ¾Ê´Â °¡°ÝÀ¸·Î µ¿ÀÏ ¿ë·® Áï¼®¹ä Æò±Õ°¡ ´ëºñ 30% ÀÌ»ó Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù.
 
»õ·Î¿î ÂøÇÑ °£½Ä»§ ½Ã¸®Áî·Î ¡®¼¼ºì¼¿·ºÆ® ÂøÇѺñ½ºÅ¶¼Òº¸·Î¡¯´Â 11ÀÏ Ãâ½ÃÇÑ´Ù. °ÑÀº ºñ½ºÅ¶Ã³·³ ¹Ù»èÇÑ ¼Òº¸·Î »§¿¡ ¼ÓÀº ÃËÃËÇÑ ½Ä°¨À¸·Î ¸¸µé¾î ÀþÀº ÃþÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¡®°Ñ¹Ù¼ÓÃË¡¯ ½Ä°¨À» ±¸ÇöÇس´Ù.
 
¼¼ºìÀÏ·¹ºì °ü°èÀÚ´Â ¡°ÆíÀÇÁ¡ÀÌ 20¡¤30¼¼´ëÀÇ ¼Òºñ·ÂÀÌ ³ôÀº Ç÷§ÆûÀÎ ¸¸Å­ À̵éÀÇ ÀÌ¿ë·üÀÌ ³ôÀº »óÇ°µéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÂøÇÑ ½Ã¸®Á ¼±º¸¿©¿À°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¿ä³ë Æ®·»µå°¡ £¾îÁø ¸¸Å­ °¡°Ý°ú Ç°Áú ¸ðµÎ ¼ÒºñÀÚÀÇ ³ôÀº ¸¸Á·À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âȹÇÏ°íÀÚ ÇßÀ¸¸ç ÀÌ·¯ÇÑ ÃÊÀú°¡ ¸¶ÄÉÆà ±âÁ¶´Â ¿ÃÇرîÁö Áö¼ÓµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇØ ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽóª¿ä?
ÃßõÇØ¿ä
0
ÁÁ¾Æ¿ä
0
°¨µ¿ÀÌ¿¡¿ä
0
È­³ª¿ä
0
½½ÆÛ¿ä
0
¿À´ÃÀÚ ½ºÄ«À̵¥Àϸ®
ÁÖ¿ä ¼½¼Ç ±â»ç

















ÁÖ¼Ò : ¼­¿ïƯº°½Ã Áß±¸ »õ¹®¾È·Î 26 û¾çºôµù 7Ãþ | ÀüÈ­ : 02-522-6595~6 | Æѽº : 02-522-6597
ÀÎÅͳݽŹ® µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï½Ã ¾Æ01703, µî·ÏÀÏ : 2011³â 7¿ù 18ÀÏ, ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ: Á¶Á¤Áø, ÆíÁý±¹Àå: °íµ¿¼®
copyright¨Ï2011, All rights reserved. Contact : skyedaily@skyedaily.com | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¹Ú¼±¿Á